Olá olá, como estão todos? Um pouco aborrecidos por estar a terminar o fim-de-semana? Estes dois dias passam sempre a correr, mas tem que existir sempre um tempinho para a cozinha.
Confesso-vos que a minha lista de bolos para esta rubrica está cada vez maior, mas como hoje o almoço foi um pouco menos saudável e comemos Bacalhau com Natas, decidi fazer uma sobremesa um pouco mais saudável para esta rubrica. Sim, eu sei que nesta rubrica as dietas ficam de fora, mas o que é saudável também é na maioria das vezes, delicioso e saboroso, por isso não há essa desculpa!
A Pavlova de frutos vermelhos e o Apfelstrudel que ando para fazer há semanas fica para uma outra altura, está prometido e eu não me esqueço!
Hoje trago-vos uma receita super simples, fácil, pouco calórica e saudável. Já sabem que ando apaixonada por queijo quark e ultimamente as minhas receitas têm tido este ingrediente, mas hoje ele é o rei da receita e brilha como ninguém.
Nesta receita encontram uma sobremesa rápida para aqueles dias de desejos inesperados a meio da semana e em que a carência por chocolate fala mais alto, ou então um miminho para quando não há grande vontade para ligar ou forno ou estar na cozinha.
Espero que gostem desta mousse de chocolate e café de queijo quark!*
Ingredientes:
250 g de queijo quark
3 c. (sopa) de stevia (frutose ou açúcar)
50 g de chocolate preto (70% cacau) em pó
2 c. (sopa) de café instantâneo
50 g de chocolate preto (70% cacau) em pó
2 c. (sopa) de café instantâneo
Decoração:
Raspas de chocolate preto q.b.
Framboesas q.b.
Preparação:
Numa taça, misturem o queijo com a stevia e reservem
Num pouco de água a ferver dissolvam o café à parte e depois de pronto, misturem bem com o queijo e a stevia.
Acrescentem o chocolate ao preparado até que todos os ingredientes se liguem.
Coloquem o preparado em duas taças e deixem repousar no frigorífico durante cerca de duas horas.
Depois de bem frescas e solidificadas, decorem com framboesas e raspas de chocolate preto.
Digam lá que não tem um aspecto maravilhoso? :)
















